Page 31 - Детские_игры_на_дворе_и_дома

6. Игра должна быть выбрана такъ, чтобы она
могла закончиться къ извѣстному сроку. всегда надо остерегаться вызвать переутомленье въ
7. Мѣсто для игры должно быть выбрано, какъ играющихъ; объ этомъ было уже сказано выше.
можно болѣе просторное, гдѣ играющіе, не были бы Въ какое время дня полезнѣе, съ точки, зрѣнія
стѣснены въ своихъ движеніяхъ. гигіены играть? мышечныя сокращенія во время игры
какъ
Такъ
связаны съ значительнымъ притокомъ крови къмыш-
Нѣкоторыя практическія указанія. цамъ, то непосредственньшъ результатом!, этого
При веденіи игръ надо имѣть въ виду следующее: является обѣднѣніе кровью внз'треннихъ органовъ,
Если игра сложная, то постепенно переходятъ наступаетъ малокровіе мозга. Отсюда слѣдуетъ,
отъ знакомаго къ незнакомому и пріучаютъ дей- что было бы нераціонально предложить дѣтямъ
ствовать на основаніи общихъ правилъ. Дѣти дол- игру до начала занятій; напротивъ, послѣ игры
жны чувствовать себя совершенно свободно. Учи- ребенокъ долженъ нѣкоторое время отдохнуть,
тель можешь вмѣшиваться въ игру, но не стѣснять чтобы его мозговая дѣятельность возстановилась
дѣйствія играющихъ, не подавлять естественнаго вполнѣ. Точно такъ же нераціонально устраивать
выраженія ихъ чувствъ удовольствія и радости. игры послѣ ѣды, когда въ избыточныхъ количе-
Вообще надо предоставлять дѣтямъ побольше само- ствахъ крови нз'ждается желудокъ, процессъ пище-
стоятельности. Что касается расгіредѣленія игръ варенія значительно пострадалъ бы, если бы за-
по возрастамъ, то придерживаются слѣдующаго ставить ребенка играть сейчасъ послѣ ѣды. Не
положенія. Для дѣтей до 12 лѣтъ изъ игръ должно слѣдуетъ устраивать игры и утромъ, когда ребе-
выбирать преимущественно тѣ, въ которым входишь нокъ еще только что всталъ и натощакъ, ибо въ
физическій элементъ бѣга, такъ какъ эти игры такомъ случаѣ теплота, производимая мышечной
служатъ зшражненіемъ только для мышцъ нижней работой будетъ развиваться насчетъ живыхъ
конечности, то ихъ слѣдуетъ чередовать съ игра- тканей, и слѣдствіемъ этого будетъ потеря въ
ми, связанными съ сокращеніями верхнихъ конеч- вѣсѣ. Кромѣ того, въ играхъ, связанныхъ съ бѣ-
ностей; изъ послѣднихъ игръ на первомъ планѣ гомъ, метаніемъ или элементарной борьбой, игра-
стоятъ игры съ мячемъ. ющий долженъ развить извѣстную силз'. Междз'
Съ 13—14 лѣтъ дѣтямъ можно предложить бо- тѣмъ наблюденія съ динамометромъ (напр. 100 на-
лѣе сложным игры, требуюіція обширныхъ движе- блюдений Лагранжа) показываютъ, что натощакъ
4
ній. Такой характеръ имѣютъ сильныя, такъ назы- человѣкъ слабѣе на /<° своей силы. Отсюда вы-
ваемым атлетическія игры, какъ большая лапта, текаешь еще одинъ доводъ противъ устройства
американская лапта, крокетъ и др. игръ натощакъ утромъ. Лучше всего устраивать
Относительно продолжительности отдѣльнаго игры послѣ занятій, за нѣсколько времени до
обѣда.—Боязнь,
ребенокъ
что
сеанса игръ и частоты ихъ слѣдуетъ руководиться крытомъ воздз^хѣ, значительно простудится на от-
Во
преувеличена.
особенностями дѣтскаго организма. Ребенокъ затоп- время игры ребенокъ долженъ носить легкое платье,
ляется скорѣе взрослаго, и нуждается поэтомз^ въ чтобы не стѣснять его движеній и дыханія. Какъ
болѣе частомъ отдыхѣ, чѣмъ взрослый. Каждый
сеансъ игры долженъ продолжаться достаточно только игра кончается, когда температура тѣла
времени, чтобы дать возможность играющимъ сдѣ- понижается подъ вліяніемъ испаренія, слѣдуетъ
лать въ теченіи игры нѣсколько перерывовъ. Игры одѣть ребенка въ болѣе теплое платье. Если со-
эти
всѣ
слѣдуетъ повторять какъ можно чаще. Конечно, блюдать пользу. правила, то игры принесутъ гро-
мадную