Page 16 - Детские_игры_на_дворе_и_дома

Гигіеническое значеніе игръ. группамъ; это такъ называемый произвольный
мышцы. Меньшая часть мышцъ, именно тѣ, кото-
Гигіеническое значеніе дѣтскихъ игръ опредѣ- рый образуютъ мускулатуру внутреннихъ органовъ,
ляется тѣми движеніями, къ которымъ онѣ приво- какъ напр., сердца, желудка, кишечника, мочевого
дить. Какова бы ни была игра, остовъ ея соста- пузыря, совершаетъ періодическія сократитедьныя
вляетъ движеніе —совершается ли оно въ формѣ движенія совершенно независимо отъ нашей воли;
бега, прыганія, метанія мячемъ и т. д. Бѣгъ, пры- это—непроизвольный мышцы. Независимо отъ насъ,
ганіе и метаніе—главные элементы игры, дѣлающіе не отражаясь въ нашемъ сознаніи, идетъ изо-дня
изъ нихъ могучее орудіе для укрѣпленія силъ и въ день, минута въ минуту работа важнѣй-
развитія организма. Только непониманіе законовъ шихъ органовъ жизни: сокращается сердце, посы-
физіологіи могло оправдывать враждебное отноше- лая кровяныя волны по всѣмъ направленіямъ, со-
ніе къ тѣлеснымъ упражненіямъ со стороны тѣхъ, кращаются желудокъ и тонкія кишки, дѣлая воз-
которые кричать о хрупкости и нѣжности дѣтскаго можнымъ процессъ обрабатыванія пищевыхъ ве-
организма, о непосильномъ бремени, возлагаемомъ ществъ различными соками и ферментами, сокра-
на него проповедниками физическаго воспитанія. щаются мускулы толстыхъ кишекъ, дѣлая возмож-
Неужели они думаютъ, что легче выростить здо- нымъ выведеніе негодныхъ продуктовъ, образовав-
ровый сильный организмъ, если держать его вза- шихся во время процесса пищеваренія.
перти въ комнате, не допускать къ нему свѣта и Хотя произвольный и непроизвольный мышцы,
охранять его отъ внѣшнихъ вліяній? Если покой какъ по способу происхожденія сокращеній въ нихъ,
вреденъ людямъ уже сложившимся, то тѣмъ болѣе такъ и по мѣсту, въ которомъ онѣ расположены,
дѣтямъ находящимся въ кипучемъ періодѣ органи- стоятъ какъ бы особнякомъ однѣ отъ другихъ,
ческаго роста. однако между ними на дѣлѣ существуетъ довольно
Движеніе есть факторъ первостепенной важно- тѣсная связь; произвольный мышцы имѣютъ огром-
сти. Всѣмъ извѣстныгибельныя послѣдствія сидячей ное вліяніе на дѣятельность непроизвольныхъ
жизни. Недостатокъ движеній до такой степени мускуловъ.
нарушаетъ нормальный ходъ жизненныхъ процес- Это вліяніе ироизвольныхъ мышцъ на деятель-
совъ, что становится источникомъ цѣлаго ряда ность непроизвольныхъ особенно ярко проявляется
болѣзненныхъ явленій, начиная съ застоевъ крови въ патологическихъ случаяхъ. Извѣстно, что люди,
и кончая тучностью. Это зависитъ отъ того важ- страдающіе параличемъ тѣхъ или другихъ частей
наго вліянія, которое имѣетъ на кровообращеніе тела, подвержены цѣлому ряду разстройствъ въ
мышечная деятельность. Отроческій и дѣтскій воз- деятельности внутреннихъ органовъ; у нихъ вы-
растъ не представляютъ исключеній, и у дѣтей падаетъ известное количество ироизвольныхъ дви-
рѣзко выступаетъ тѣсная связь между отправлені- женій, и это сказывается нарушеніемъ равновесія
ями нервномышечной и кровеносной системъ. между артеріальной и венозной системой появле-
Изъ громадна™ числа .болыщіхъ и малыхъ ніемъ, въ результате этого нарушенія, застоевъ
мьішцъ, покрывающихъ человѣческія кости и крови въ парализованныхъконечностяхъ;въ области
входящихъ въ построеніе внутреннихъ органовъ, желудка и кишечника ограниченіе произвольныхъ
большая часть подчиняется нашей волѣ и могуть движеній обнарз'живается вялостью пищеваренія и
придти въ состояніе сокращенія подъ вліяніемъ наклонностью къ запорамъ. Такіе же застои крови,
сознаваемыхъ нами импульсовъ, посылаемыхъ го- отеки и запоры наблюдаются у лицъ, принужден-
ловнымъ мозгомъ тѣмъ или другимъ мышечнымъ ныхъ долго стоять на ногахъ, или сидеть на од-